Originário da Índia, com princípios semelhantes ao Yoga e com estreita relação religiosa foi desenvolvido na China e é praticado á aproximadamente 4.000 anos. Suas técnicas foram aprimoradas por monges que viviam em comunhão com a natureza e ao observarem os animais integraram seus ataques e defesas na técnica existente. A palavra kung fu é uma expressão antiga do dialeto Cantonês que significa “trabalho árduo e contínuo” ou “grau de perfeição alcançado em qualquer área de atuação” ou ainda “conhecimento profundo de um assunto”. O termo correto para designar a arte marcial chinesa é Wushu. O Kung fu/wushu é um estado de espírito, um pensamento, uma cultura popular, um modo de viver. Transformar seu conteúdo em palavras é o mesmo que descrever a lua para um cego de nascença. Tradicionalmente os homens e mulheres Kung fu deviam estudar a sabedoria e a perícia de uma grande variedade de matérias que incluíam alquimia, cultura literária, armamento, filosofia aplicada, religiosidade (Budismo e Taoísmo) e medicina chinesa. O Kung fu, em seu estado atual, inclui uma vasta gama de exercícios que podem ser executados com armas ou mãos vazias, com ou sem parceiro, sendo adaptados para todos os grupos etários, masculino e feminino.