A Academia Vibração oferece aulas de ginástica com música na água que visa a resistência cardiovascular e muscular onde é o aluno que executa os exercícios dentro de seu próprio grau de condicionamento físico orientado pelo professor.

Benefícios

• Melhora da sua capacidade aeróbia
• Melhora da resistência cardiorespiratória
• Melhora da resistência muscular
• Melhora da flexibilidade e o bem estar geral
• Queima muitas calorias - em média 400 Calorias em 45 min.